Einfach Leben
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Meine japanisch inspirierte Reinigungsroutine – alltagstauglich, achtsam und modern adaptiert
Ein ordentliches Zuhause schafft Ruhe – nicht nur optisch, sondern auch innerlich. Viele Prinzipien der japanischen Reinigungsphilosophie haben mich so beeindruckt, dass ich sie übernommen und für meinen Alltag weiterentwickelt habe. Das Ergebnis ist eine einfache, leichte Routine, die nicht überfordert und gleichzeitig eine klare Struktur in den Haushalt bringt.
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Meine japanisch inspirierte Reset-Routine – aufräumen, loslassen und neu beginnen
Inspiriert vom japanischen Ōsōji wird aus dem Putzen ein achtsamer Neustart für die eigenen vier Wände – und oft auch für die Gedanken.
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Osoji – die große Reinigung als bewusster Neustart
Osoji ist mehr als ein gründlicher Hausputz. Der japanische Begriff Ōsōji bedeutet sinngemäß „große Reinigung“ und beschreibt eine Haltung, bei der äußere Ordnung und innerer Neubeginn miteinander verbunden werden.
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Reisewissen Postkarte aus Italien nach Deutschland: Poste Italiane oder GPN?
05 August 2026Postkarte aus Italien verschicken: So unterscheiden sich Poste Italiane und GPN – mit Porto, Briefkästen, Laufzeiten und Hilfe bei Fehlwürfen. Stand 2026.
Reisewissen Geldwechsel auf Bali: Der Trick mit den schnellen Fingern
30 Juli 2026Ein auffallend guter Wechselkurs, keine Kommission – und am Ende fehlen trotzdem mehrere Geldscheine. Beim Geldwechsel auf Bali nutzen unseriöse Anbieter verschiedene Tricks. Wer die typischen Maschen kennt und einige Regeln beachtet, kann sich wirksam schützen.
Podcast Voyage 2 Go - Folge 49 - Tourismus & Tyrannei
28 Juli 2026Was bedeutet Urlaub in autoritär regierten Ländern? Diese Sonderfolge von Voyage 2 Go verbindet persönliche Erfahrungen aus Thailand mit einem Blick auf den Tourismus im Spanien der Franco-Diktatur.
Reisejournalismus
Reisetagebuch
Besonders japanisch: "Zähneputzen überall"
16 Juli 2019Zähneputzen gilt in Deutschland als vergleichsweise intime Tätigkeit. Besonders ansehnlich ist es nämlich wirklich nicht, mit Schaum vor dem Mund, die Innenseite des eigenen Mundes zu schrubben. In...
Die Tempelsteppe von Bagan
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Zimmerservice mit Herz
24 Mai 2017Entweder der Zimmerservice weiß es sehr zu schätzen, dass ich in den letzten Tagen immer meine Handtücher ordentlich aufgehängt habe oder ich bekomme gleich einen Heiratsantrag.
Podcast Voyage2Go
Voyage2Go History – Folge 44 - Neuseeland – Tierische Gewalt
In der 44. Podcast-Folge von Voyage2Go History begleiten wir weiterhin die abenteuerliche Reise von Georg Forster und der Crew der HMS Resolution unter Kapitän Cook in Neuseeland. Einer der spannenden Momente: Ein junger Einheimischer freut sich über ein geschenktes Hemd, doch plötzlich greift der Bord-Ziegenbock an – ein Vorfall, der für Aufregung sorgt!
1. Staffel - La Vuelta Colombiana – Mit dem Motorrad durch die Anden
Mit dem Motorrad durch die kolumbianischen Anden: La Vuelta Colombiana führt über spektakuläre Hochgebirgspässe, durch schlammigen Dschungel und trockene Wüsten – eine Reise voller Abenteuer, Begegnungen und beeindruckender Landschaften.
Voyage 2 Go - Folge 33 - Die asiatischste Stadt Nordamerikas
In dieser Folge meiner Coast2Coast Roundup -Reise durch Nordamerika verlasse ich Seattle, den US-Bundestaat Washington und die Vereinigten Staaten und überquere die Grenze nach Kanada. Direkt neben Vancouver liegt die asiatischste Stadt Nordamerikas, wo ich mich in einem Kapselhotel einquartiere, die Literatur der Ureinwohner genauso kennenlerne wie die Hunde Vancouvers und schließlich übe ich...
Reisewissen
Was ist Shawarma?
Shawarma, ein Streetfood aus dem Nahen Osten, entstand im Osmanischen Reich. Dünn geschnittenes, gewürztes Fleisch wird auf einem Grillspieß geröstet und als Sandwich serviert. Der Begriff "Shawarma" stammt vom türkischen Wort "çevirme" (drehen) und beeinflusste weltweit Gerichte wie Döner Kebab und "Tacos al Pastor".
Intramuros: Ein lebendiges Zeugnis der philippinischen Geschichte
Intramuros, das spanische Wort für "innerhalb oder innerhalb der Mauern", ist ein geschichtsträchtiges, ummauertes Gebiet von 0,67 Quadratkilometern mitten in der pulsierenden Stadt Manila, der Hauptstadt der Philippinen. Die Intramuros-Verwaltung, in enger Zusammenarbeit mit der Stadtregierung von Manila, trägt die Verantwortung für dieses historische Juwel, das eine reiche Vergangenheit und...
Unterirdisches Weltwunder: Der Puerto Princesa Subterranean River National Park auf Palawan
Der Puerto Princesa Subterranean River National Park, ein geschütztes Gebiet auf der Insel Palawan in den Philippinen, ist eine faszinierende Naturschönheit, die nicht nur für ihre atemberaubenden Landschaften, sondern auch für ihre biologische Vielfalt bekannt ist. Hier sind einige Gründe, warum dieser Ort ein absolutes Muss für Reiseliebhaber ist: